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冬天简单又营养的几道家常菜,从小到大都吃不够,顿顿吃个精光

作者: 时间:2019-12-13 20:16

原标题:冬季简略又养分的几道家常菜,从小到大都吃不行,顿顿吃个精光

冬季百吃不腻的几道家常菜,从小到大都吃不行,满满的家的滋味,天越冷吃得越香, 有肉有菜喷香又下饭,顿顿吃个精光汁也不剩,快保藏吧。

【千张结炖鸡】

质料: 土鸡 千张结

制造:将鸡块放入淡盐温水种清洗洁净后参加料酒拌均匀腌制15分钟; 热锅凉油,下入姜片进锅爆香;下入鸡块进锅翻炒干水分,参加料酒和酱油进锅翻炒,在将鸡块放入电炖锅中,参加是的水,,按下电饭煲上炖鸡的功能键,30分钟.待到还剩余10分钟时参加千张结,持续炖煮熟,在参加盐和胡椒粉调味既可。

【马铃薯海带结烧排骨】

质料: 排骨 海带结 马铃薯

制造:烧热锅放入适量的油,将排骨进锅炒至排骨外表轻轻发黄时参加几片姜和大料翻炒两下;烹入料酒和酱油翻炒均匀;将海带结和马铃薯放入锅中翻炒一下; 将食材放入电炖锅中,参加水,按下电炖锅炖煮排骨的功能键; 时刻到排骨就炖好了, 参加适量的盐和胡椒粉拌均匀即可。

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【香辣鱿鱼鸡翅焖锅】

质料: 鸡翅 鱿鱼 藕 莴苣 红萝卜 黄记煌香辣酱汁

制造:鸡翅和鱿鱼块放入盐、姜片和料酒腌制一下;参加黄记煌香辣酱汁小半包拌均匀; 4. 腌制半个小时; 烧锅水,将莲藕、莴苣和胡萝卜放入锅中焯水,将焯好的配菜参加少量盐拌均匀后放入锅中,将鸡翅及料汁等铺在配菜外表上;规整地摆放好,再在最上面均匀地浇淋一层黄记煌香辣酱汁;大火煮开后转为小火焖上15分钟,再参加些青蒜即可。

【干锅四季豆】

质料: 四季豆 五花肉 红辣椒

制造: 烧锅开水参加少量油和少量盐;下入四季豆煮到四季豆八分熟,再捞出切成小段; 热锅少油,下入五花肉片翻炒至轻轻出油,参加葱姜蒜一同里边煸香放入适量的料酒和生抽, 持续翻炒;参加四季豆进锅将其水分煸炒干,,参加红椒片持续翻炒至轻轻变色后参加盐等调味料翻炒均匀即可。

【马铃薯烧猪弯弯】

质料: 猪弯弯 马铃薯

制造:猪弯弯冷水下锅,参加姜片和料酒,焯好后冲刷洁净;烧热锅放入适量的油, 放入猪弯弯进去翻炒至轻轻发焦后参加姜片、大料和冰糖持续翻炒;参加适量的料酒和老抽翻炒上色;将猪弯弯放入电炖锅中,放入水;按下炖煮猪蹄的功能键,炖至九老练时参加马铃薯, 持续炖煮,参加适量的盐和胡椒粉调味,大火收汁即可。

【山药红枣鸽子汤】

质料: 鸽子 山药 红枣

制造:热锅凉油,下入鸽子块进锅煸炒至外表轻轻发焦时参加姜片持续翻炒两下; 将鸽子放入电炖锅中, 一次性参加足量的水; 加盖后按下电炖锅上煲鸡鸭汤的炖煮键; 时刻还剩20分钟时参加山药和红枣进去,持续加盖炖煮; 时刻到后参加盐和胡椒粉调味即可。